Perdita di capelli

Siete spaventati dai capelli in più nella spazzola, sul cuscino o nello scarico della doccia? I capelli sembrano meno corposi di prima o si vede più chiaramente il cuoio capelluto attraverso i capelli? La perdita dei capelli può far sentire insicuri. Allo stesso tempo, è bene sapere che perdere un po' di capelli ogni giorno è normale e che, con un approccio delicato e ponderato, è spesso possibile riacquistare maggiore tranquillità e controllo.

Qual è la normale perdita di capelli e quando si tratta di calvizie?

Tutti perdono capelli ogni giorno. Di solito si tratta di 50-100 capelli al giorno, senza che te ne accorga. Si parla di perdita di capelli quando:

all'improvviso si nota una quantità di capelli molto maggiore del normale
i tuoi capelli diventano chiaramente meno folti
si formano delle zone in cui il cuoio capelluto è ben visibile
il tuo divorzio sembra diventare più ampio

Il quadro può variare da persona a persona. A volte si tratta principalmente di diradamento, altre volte di zone evidenti con meno capelli.

Possibili cause della caduta dei capelli

La caduta dei capelli può avere diverse cause contemporaneamente. I fattori più comuni sono:

fluttuazioni ormonali, ad esempio dopo la gravidanza, durante la menopausa o a causa della contraccezione
stress, mancanza di sonno o malattia
carenze di determinati nutrienti
predisposizione genetica
problemi al cuoio capelluto come forfora, prurito o infiammazione
eccessivo styling con calore, trattamenti chimici e prodotti aggressivi

Non si può risolvere tutto con i prodotti per la cura della pelle, ma si può sostenere al meglio la struttura del cuoio capelluto e dei capelli.

Cosa è meglio non fare in caso di caduta dei capelli?

Se i tuoi capelli sono già fragili, è importante prestare particolare attenzione. Cerca in ogni caso di evitare:

code tirate, chignon o trecce che tirano la radice dei capelli
uso quotidiano del calore senza una protezione adeguata
shampoo aggressivi che sgrassano eccessivamente il cuoio capelluto
spazzolare o pettinare con forza, soprattutto se i capelli sono bagnati
diete improvvise ed estreme senza supervisione

Prodotti naturali contro la caduta dei capelli

Non è sempre possibile arrestare completamente la caduta dei capelli con i prodotti, ma è possibile sostenere il cuoio capelluto e la struttura dei capelli. Prendete in considerazione shampoo delicati, lozioni e prodotti per la cura dei capelli adatti al diradamento e che aiutino a mantenere il cuoio capelluto in buone condizioni.

I prodotti che seguono sono prodotti cosmetici che possono essere indicati per il diradamento dei capelli o per il cuoio capelluto sensibile. Non sono destinati al trattamento o alla cura di condizioni mediche. In caso di perdita di capelli persistente o grave, consultare sempre un medico o un dermatologo.

I prodotti sopra elencati sono stati selezionati per la loro idoneità al diradamento dei capelli. Sono delicati per il cuoio capelluto, non gravano sui capelli il più possibile e sostengono la fibra capillare dove possibile.

Come affrontare la caduta dei capelli nella tua routine quotidiana

Oltre alla scelta dei prodotti, è utile modificare leggermente le proprie abitudini quotidiane:

Lavare con uno shampoo delicato e non più spesso del necessario.
Applicare il balsamo solo sulle lunghezze e sulle punte, non sul cuoio capelluto.
Scegli una spazzola o un pettine morbido e lavora dalle punte verso l'alto.
Limita il calore e usa sempre una protezione termica quando asciughi i capelli con il phon o li metti in piega.
Massaggiate regolarmente il cuoio capelluto.

Quando è opportuno chiedere aiuto?

La perdita di capelli è talvolta temporanea, ma in caso di necessità è bene rivolgersi a un medico o a un dermatologo:

improvvisa perdita di capelli in breve tempo
vede zone calve o quasi calve
hai perdita di capelli accompagnata da forte prurito, dolore o infiammazioni al cuoio capelluto
ti preoccupi e non capisci bene da dove provenga

Conclusione: la caduta dei capelli richiede delicatezza e attenzione

La perdita dei capelli può essere una sensazione eccitante, ma se si è delicati con il cuoio capelluto e i capelli e si scelgono cure che supportano il diradamento dei capelli, è possibile mantenere i capelli il più belli possibile.

Notate che i vostri capelli si stanno assottigliando o che ne perdete di più rispetto al solito? Scegliete i prodotti per la cura dei capelli adatti al diradamento e al cuoio capelluto sensibile.