روز
هل ترى رقائق بيضاء على كتفيك أو تعاني من حكة منتظمة في فروة رأسك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون قشرة الرأس. قد يكون هذا الأمر مزعجاً، ولكن مع العناية الخفيفة والروتين الرقيق، يمكنك في كثير من الأحيان أن تجعل فروة رأسك تشعر بالراحة مرة أخرى.
كيف تتعرف على قشرة الرأس في شعرك؟
غالباً ما تكون قشرة الرأس مصحوبة بالتقشر وأحياناً حساسية فروة الرأس. يتعرف عليها الكثير من الناس من خلال:
- قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس أو في الشعر أو على الملابس;
- الحكة أو فروة الرأس الحساسة;
- شعرها الذي يبدو أقل نضارة، حتى بعد غسله بفترة قصيرة؛;
- شعور بالشد أو الجفاف في فروة الرأس.
في بعض الأحيان تكون القشرة واضحة للعيان، وأحياناً تكون حكة أو تهيجاً بشكل أساسي. يمكن أن تشبه قشرة الرأس أيضاً مشاكل فروة الرأس الأخرى، مثل فروة الرأس الجافة جداً أو البشرة الحساسة.
ما الذي يسبب قشرة الرأس؟
يمكن أن يكون لقشرة الرأس عدة أسباب وغالباً ما يكون سببها مجموعة من العوامل:
- الخميرة الطبيعية (الملاسيزية) الموجودة على فروة الرأس;
- فروة رأس حساسة أو غير متوازنة;
- شامبو التنظيف القوي أو الكثير من منتجات التصفيف;
- الإجهاد أو التغيرات الهرمونية أو العوامل البيئية.
عندما تتجدد فروة الرأس بشكل أسرع من المعتاد، قد تظهر رقائق أكثر وضوحاً.
ما الذي لا ينبغي فعله في حالة الإصابة بالقشرة؟
يمكن لبعض العادات أن تزيد من تهيج فروة الرأس:
- استخدمي الماء الساخن جداً عند الغسيل;
- استخدام الشامبو الذي يحتوي على منظفات قوية أو الكثير من العطور;
- الحك بقوة عند الحكة;
- تطبيق العديد من منتجات التصفيف مباشرة على فروة الرأس.
بالنسبة لقشرة الرأس، يمكن أن تساعد العناية بفروة الرأس بلطف قدر الإمكان.
المنتجات الطبيعية التي قد تكون مناسبة لقشرة الرأس
المنتجات المذكورة أدناه هي منتجات عناية تجميلية مخصصة للعناية بالشعر وفروة الرأس. وهي ليست مخصصة لعلاج أو شفاء الحالات الطبية. في حالة الشكاوى المستمرة، استشيري الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية دائماً.
تم اختيار المنتجات المذكورة أعلاه لمدى ملاءمتها لفروة الرأس المتقشرة أو الحساسة أو المسببة للحكة. فهي تنظف بلطف و مصممة لتترك فروة الرأس تشعر بالراحة.
كيفية استخدام منتجات العناية لقشرة الرأس
- دلكي الشامبو بلطف بأطراف أصابعك.
- اتركي الشامبو يتشرب لفترة وجيزة قبل شطفه.
- يُشطف بعناية حتى لا تتبقى أي بقايا.
- استخدمي البلسم خاصةً في الأطراف والأطوال.
- حافظي على روتينك الروتيني ثابتاً لفترة من الوقت.
متى يكون من الحكمة إيلاء المزيد من الاهتمام؟
انتبه جيداً لـ
- حكة شديدة أو مناطق مؤلمة؛;
- رقائق كبيرة دهنية;
- الجروح أو النزيف من الخدش;
- الشكاوى التي لا تتحسن.
في هذه الحالة، قد يكون من الحكمة استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية.
اقرأ أيضًا:
حكة في فروة الرأس
فروة الرأس الحساسة
الرقائق
الشعر الدهني
الشعر الجاف
الخلاصة: يمكن للعناية الخفيفة أن تساعد فروة الرأس المتقشرة
إذا كانت فروة رأسك حساسة أو متقشرة، فإن روتين العناية اللطيف بالبشرة يمكن أن يساعد فروة رأسك على الشعور بالهدوء. فاختيار المنتجات التي تناسب نوع فروة رأسك غالباً ما يحافظ على شعرك أكثر انتعاشاً وراحة.
هل تعاني من تقشر أو حكة في فروة الرأس؟ اختر عناية خفيفة أعلاه قد تكون مناسبة لفروة الرأس الحساسة.