الشعر الخفيف
هل يبدو شعركِ أقل امتلاءً، أو هل ترين فروة رأسكِ أكثر من خلال شعركِ أو هل يبدو أن خصلات شعركِ أصبحت أدق وأكثر هشاشة؟ إذن قد تكونين تعانين من ترقق الشعر. يمكن أن يحدث ذلك بشكل تدريجي جداً وقد تشعرين أحياناً بالإحباط. من خلال روتين عناية دقيق ولطيف، يمكنك دعم شعرك وفروة رأسك بأفضل ما يمكنك.
كيف تتعرفين على الشعر الخفيف؟
يبدو الشعر الخفيف مختلفاً عن الشعر المتقصف أو المتساقط بانتظام. انتبهي بشكل خاص:
- أن يصبح الشعر أدق أو أنعم في الملمس
- حجم أقل في البداية
- فروة رأس أكثر وضوحًا، خاصة عند الفراق والتاج
- جسم أقل ومرونة أقل
- الشعر الذي من المرجح أن يكون أكثر هشاشة أو يصعب الحفاظ على شكله
يمكن أن يحدث بسبب الاستعداد الوراثي أو عادات التصفيف أو التغيرات الهرمونية أو فروة الرأس الحساسة.
ما الذي يمكن أن يجعل الشعر أنحف؟
يمكن أن يكون لترقق الشعر عدة أسباب:
- التقلبات الهرمونية، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو الإجهاد
- الاستخدام المتكرر لأدوات تصفيف الشعر مثل مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر
- جفاف الشعر أو عدم كفاية العناية به
- الغسيل المتكرر أو استخدام الشامبو القوي
- مشاكل فروة الرأس مثل التقشر أو التهيج
- العوامل الوراثية
ما الذي من الأفضل تجنبه؟
أي شيء يضع ضغطاً غير ضروري على الشعر يمكن أن يجعله أكثر هشاشة. لذلك، حاولي الحد منه:
- أدوات تصفيف الشعر الساخنة بدون حماية
- التمشيط الخشن أو التمشيط الخشن على الشعر الجاف
- الأربطة المطاطية الضيقة أو تسريحات الشعر التي تسحب
- منتجات التجفيف أو المنظفات القوية
المنتجات الطبيعية لتخفيف الشعر الخفيف
المنتجات أدناه مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في العناية الإضافية بشعرهم وفروة رأسهم عندما يكون الشعر أدق أو أقل امتلاءً.
تتضمن هذه المجموعة منتجات لطيفة على فروة الرأس ومناسبة للشعر الناعم أو الهش.
فيما يلي كيفية إضافة الحجم والعناية بالشعر الخفيف
من خلال بعض التعديلات، يمكنك في كثير من الأحيان جعل شعرك يبدو أخف وزناً:
- استخدمي شامبو معتدل ولا تغسلي أكثر من اللازم.
- استخدمي البلسم بشكل أساسي في خصلات الشعر حتى لا يثقل الشعر.
- إذا لزم الأمر، جففي الشعر بالمجفف على درجة حرارة منخفضة للحصول على حجم إضافي.
- تجنبي استخدام الشمع الثقيل أو الجل الذي يسحب الشعر للأسفل.
- استخدمي سيروم خفيف أو لوشن مناسب لفروة الرأس.
متى يجب أن تكون أكثر يقظة؟
انتبه جيداً إذا كنت
- تساقط الكثير من الشعر فجأة مع ترققه
- المساحات الفارغة أو الخالية
- لديك مشاكل في فروة الرأس مثل الأكزيما أو التهيج الشديد
في حالة حدوث تغيرات شديدة أو مفاجئة، اتصلي دائماً بالطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية.
اقرأ أيضًا:
تساقط الشعر
تكسير الشعر
الشعر الجاف
فروة الرأس الحساسة
الخلاصة: يتطلب الشعر الخفيف عناية لطيفة
قد يكون لترقق الشعر عدة أسباب، مثل تصفيف الشعر أو الهرمونات أو بنية الشعر الحساسة. باستخدام منتجات لطيفة ومعالجة شعركِ بلطف، يمكنكِ الاعتناء بشعركِ وفروة رأسكِ بأفضل طريقة ممكنة.
هل ترغبين في العناية الجيدة بشعرك وفروة رأسك عندما يكون شعرك أدق أو أقل امتلاءً؟ اختاري روتين عناية لطيف أعلاه يناسب الشعر الخفيف.