Zwangerschap
Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam, en dat merk je vaak ook aan je haar en hoofdhuid. Door hormonale veranderingen kan je haar voller aanvoelen, maar ook droger, vetter of gevoeliger worden. Sommige vrouwen merken dat hun haarstructuur verandert, bijvoorbeeld meer krul of juist meer pluis. Met milde verzorging kun je je haar en hoofdhuid comfortabel houden tijdens deze periode.
Hoe hormonen je haar beïnvloeden
Hormonen spelen een grote rol in de conditie van je haar tijdens de zwangerschap. Veel vrouwen merken bijvoorbeeld:
- voller of steviger haar doordat haren langer in de groeifase blijven
- sneller vette haarwortels of juist drogere punten
- een gevoeligere of jeukende hoofdhuid
- meer pluis, vooral bij golvend of krullend haar
- dat haarkleur of styling anders reageert dan normaal
Welke haarproblemen komen vaker voor tijdens de zwangerschap?
- Vet haar of een vette hoofdhuid: door hormonale veranderingen in talgproductie.
- Droog haar: vooral in de lengtes en punten.
- Gevoelige hoofdhuid: sneller rood of geïrriteerd.
- Jeuk: door veranderingen in huid en talgproductie.
- Pluizig haar: door een veranderde haarstructuur.
Wat kun je beter vermijden in deze periode?
Je hoofdhuid kan tijdens de zwangerschap gevoeliger reageren. Daarom kan het helpen om te vermijden:
- sterk geparfumeerde of agressieve shampoos
- zeer frequent wassen wanneer dat niet nodig is
- producten met veel sterke alcohol
- hoge hitte van stylingtools
Milde producten die geschikt kunnen zijn tijdens de zwangerschap
De onderstaande producten zijn cosmetische verzorgingsproducten die bedoeld zijn om haar en hoofdhuid te verzorgen. Ze zijn niet bedoeld om medische aandoeningen te behandelen of te genezen.
Hoe verzorg je je haar tijdens de zwangerschap?
- Was je haar met een milde, bij voorkeur parfumarme shampoo.
- Gebruik conditioner of leave-in verzorging in de lengtes.
- Was je haar alleen wanneer dat nodig is.
- Gebruik stylingtools op een lagere temperatuur.
- Bescherm je haar tegen zon en chloor wanneer je veel buiten bent of zwemt.
Wanneer is extra advies verstandig?
Neem contact op met een arts of specialist wanneer je:
- plotseling ernstige jeuk, roodheid of schilfers krijgt
- ongebruikelijk veel haaruitval opmerkt
- pijnlijke of geïrriteerde plekken op de hoofdhuid krijgt
Lees ook:
Gevoelige hoofdhuid
Droog haar
Vet haar
Conclusie: milde verzorging tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap kan je haar en hoofdhuid anders reageren dan je gewend bent. Met een rustige verzorgingsroutine en milde producten kun je je haar en hoofdhuid zo comfortabel mogelijk houden.
Wil je je haar prettig verzorgen tijdens de zwangerschap? Bekijk hierboven producten die geschikt kunnen zijn voor haar en hoofdhuid in deze periode.