Afbrekend haar
Zie je steeds meer korte plukjes uitsteken, lijkt je haar niet langer te worden en vind je overal afgebroken haartjes terug? Dan heb je waarschijnlijk te maken met afbrekend haar. Dat voelt vaak droog, kwetsbaar en ongelijk aan. Met de juiste verzorging en een paar aanpassingen in je routine kun je haarbreuk helpen beperken en je haar weer sterker laten aanvoelen.
Hoe herken je afbrekend haar?
Afbrekend haar is iets anders dan haaruitval. Bij haarbreuk breekt de haarvezel ergens in de lengte af, terwijl de haarwortel gewoon blijft zitten. Je herkent het vaak aan:
- veel korte, stekelige plukjes bovenop of langs de haarlijn
- haar dat snel in de punten afbrokkelt of rafelig oogt
- een doffe, droge uitstraling, vooral in de lengtes
- haar dat niet langer lijkt te worden, ook al laat je het groeien
- haar dat makkelijk knapt bij kammen of stylen
Waardoor breekt haar af?
Afbrekend haar ontstaat meestal doordat de haarvezel kwetsbaar wordt. Dat kan door:
- hitte van stijltang, krultang of föhn zonder hittebescherming
- chemische behandelingen zoals verven, blonderen of permanenten
- te vaak en te ruw borstelen, vooral op nat haar
- strakke elastiekjes, klemmen of vlechten die aan het haar trekken
- zon, chloorwater en andere weersinvloeden
- te sterke of uitdrogende shampoos
Ook een gevoelige haarstructuur of veranderingen in bijvoorbeeld hormonen kunnen ervoor zorgen dat haar kwetsbaarder wordt en sneller kan afbreken.
Wat kun je beter vermijden bij afbrekend haar?
Wil je nieuwe breuk zoveel mogelijk helpen voorkomen, probeer dan vooral dit te vermijden:
- dagelijks heet stylen zonder goede bescherming
- nat haar hard uitkammen of ruw droogwrijven met een handdoek
- elastiekjes met metalen onderdelen of heel strakke updo’s
- producten met veel uitdrogende alcohol of agressieve reinigers
- vaak verven of ontkleuren zonder herstelperiode
Natuurlijke producten bij afbrekend haar
Bij afbrekend haar kun je producten gebruiken die het haar verzorgen, helpen beschermen en het haar zachter en soepeler laten aanvoelen. Hieronder vind je een selectie die vaak wordt gekozen bij droog, breekbaar of beschadigd haar.
De producten hierboven zijn geselecteerd op verzorgende, voedende en beschermende eigenschappen. Ze helpen het haar beter doorkambaar te maken, ondersteunen een verzorgingsroutine voor kwetsbaar haar en laten het haar gladder en soepeler aanvoelen.
Zo beperk je haarbreuk in je dagelijkse routine
Met een paar simpele aanpassingen kun je veel winst behalen:
- Was je haar met een milde, voedende shampoo en spoel goed uit.
- Gebruik altijd een conditioner of masker op de lengtes en punten.
- Dep je haar voorzichtig droog met een zachte handdoek of T shirt.
- Kies een borstel of kam die zacht is voor je haar en werk van punt naar boven.
- Gebruik hittebescherming bij föhnen of stylen en verlaag de temperatuur.
- Laat je punten regelmatig bij knippen zodat splijten niet verder omhoog kruipt.
Wanneer moet je extra opletten?
Soms kan afbrekend haar samengaan met andere haarproblemen. Let extra goed op als je:
- veel korte afgebroken plukjes ziet in combinatie met haaruitval
- haar hebt dat elastisch wordt en blijft uitrekken zonder terug te veren
- na een chemische behandeling extreem droog en poreus haar hebt gekregen
In zulke gevallen kan het helpen om een periode extra voorzichtig met je haar om te gaan en eventueel advies te vragen aan een kapper of haarprofessional.
Lees ook:
Beschadigd haar
Droog haar
Hitteschade door stylingtools
Chloorbeschadigd haar
Zonbeschadigd haar
Conclusie: afbrekend haar vraagt om verzorging en bescherming
Afbrekend haar ontstaat wanneer de haarvezel kwetsbaar wordt door hitte, chemische behandelingen, wrijving en uitdrogende producten. Door je haar milder te behandelen, goed te beschermen en regelmatig te verzorgen, kun je helpen om nieuwe breuk te beperken en je haar soepeler en sterker te laten aanvoelen.
Zie je steeds meer korte, afgebroken plukjes en wil je je haar weer zachter en voller laten aanvoelen? Kies hierboven een verzorgende, beschermende routine en begin vandaag nog met producten die passen bij kwetsbaar of breekbaar haar.